Neurofeedback en el trauma, trauma de desarrollo y en el trastorno de estrés postraumático
El Trauma, el Trauma del Desarrollo (TD) y el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) comparten algunas características comunes, y la más importante es la imposibilidad de vivir plenamente en el presente.
Por medio de la terapia conversacional los pacientes mejoran su calidad de vida y son más conscientes de sus emociones pero muchos de ellos siguen experimentando situaciones de ansiedad, pánico o peligro.
El Trauma no sólo afecta afecta a los pensamientos, afecta a la biología, al propio cerebro y a la memoria implícita en el cuerpo.
El sistema Nervioso de aquellos pacientes que han sufrido maltrato, abuso, desatención, violencia y estrés crónico queda aturdido bajo éstas experiencias.
Manifestaciones clínicas del trauma
Esta disregulación se manifiesta en forma de alteraciones en el sueño, pesadillas, flashbacks, dificultades para pensar con claridad y para regular emociones intensas, así como trastornos somáticos en forma de cefaleas, trastornos alimentarios, hormonales, en el ritmo cardíaco y gastrointestinal, y que frecuentemente empeoran con el tiempo (Porges 2011, Van der KOLK 2014).
El cerebro en pacientes con trauma y trauma de desarrollo (TD)
Los Sistemas Nerviosos de personas con Trauma y Trauma de Desarrollo, son cerebros sobreexcitados, disregulados, e impulsados por la amígdala.
El MIEDO es la principal emoción y la disritmia en el Trauma de Desarrollo.
Cómo puede ayudarme el neurofeedback en el trauma
- Promueve la calma y la conciencia corporal.
- Mejora el estado de ánimo.
- Facilita el descanso nocturno.
- Aumenta la tolerancia al estrés.
- Facilita la expresión emocional.
- Aumenta la conciencia interior.
- Disminuye los niveles de ansiedad y excitabilidad general.
- Disminuye la reactividad emocional.
- Disminuye el estado de alerta e hipervigilancia, el miedo.
- Disminuye los sentimientos de desesperanza.
- Disminuye la rumiación, pensamientos obsesivos.
- Disminuye los pensamientos negativos y catastróficos.
- Disminuye los sentimientos de ira y rabia.
- Incrementa la resiliencia.
Neurofeedback, medicación y otras terapias
El Neurofeedback dirigido al abordaje del trauma trabaja de forma sinérgica, facilitando el procesamiento de otro tipo de terapias orientadas al Trauma (EMDR, terapia Sensoriomotriz, Somatic Experiencing, atención plena, o el Trabajo de partes…).
El trabajo con Neurofeedback es potente y muy profundo. Facilita el abordaje e integración de determinados procesos y experiencias traumáticas previas.
Pero no debe confundirse con una terapia regular. Por tanto en condiciones concretas de gran contenido emocional, o en procesos profundos como en trauma será necesario un acompañamiento psicológico concomitante.
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Qué es, cómo funciona, qué beneficios conseguimos, para quién y para qué se utiliza el neurofeedback, cómo es una sesión...
