Rendimiento deportivo
El neurofeedback es una técnica que utiliza la retroalimentación en tiempo real de las señales cerebrales para mejorar la autorregulación del cerebro.
En el ámbito deportivo ha ganado popularidad en los últimos años como una herramienta para mejorar el rendimiento mental y emocional de los atletas.
En la actualidad son muchos los deportistas y clubs deportivos que han expresado públicamente que utilizan Neurofeedback como entrenamiento cerebral para potenciar su rendimiento.
Tal es el caso de Roger Federer o Novak Djokovic, el vicecampeón del mundo en apnea Stephanie Tourreau, equipos de fútbol como el Real Madrid, la Selección Italiana de Fútbol, El AC Milan, Chelsea FC, medallistas como Abhinav Bindra o Jessica Adele Hardy en natación, esgrima, y un largo etcétera.
Los programas de alto rendimiento enfocados en la actividad deportiva son programas personalizados, que se ajustan a las necesidades y tiempos del deportista.
Beneficios del neurofeedback en el deporte
- Mejora el enfoque y la concentración, esencial para un rendimiento óptimo.
- Reducción del estrés y la ansiedad para tener un estado mental más claro y calmado.
- Mejoría calidad y duración del sueño, favoreciendo la recuperación y rendimiento.
- Aumento de la autorregulación emocional y control en situaciones especialmente críticas.
- Mejora de la toma de decisiones, más rápidas y efectivas.
- Mayor rendimiento cognitivo, concentración, memoria y otras funciones mentales.
- Aumento de la resistencia mental y optimismo.
- Facilita la recuperación tras lesiones deportivas.
- Mejora la conexión mente y el cuerpo.
- Aumento de energía y motivación.
- Mejora de la capacidad de visualizar movimientos y estrategias.
Entrena tu mente para el éxito. Optimiza tu rendimiento cerebral y alcanza nuevas metas deportivas con Neurofeedback.
¿Quieres saber más sobre neurofeedback?
Qué es, cómo funciona, qué beneficios conseguimos, para quién y para qué se utiliza el neurofeedback, cómo es una sesión...
